Ciclista morre após acidente com caminhonete na BR-210, em Macapá
Um ciclista morreu após ser atingido por uma caminhonete na madrugada deste domingo (5), na BR-210, na Zona Norte de Macapá. O acidente aconteceu em frente ao conjunto habitacional Macapaba, uma das áreas com maior fluxo de veículos da capital. Segundo informações da Polícia Rodoviária Federal (PRF), a vítima seguia pela rodovia quando foi atingida pela caminhonete. Com a força do impacto, o ciclista sofreu ferimentos graves e morreu ainda no local. O veículo teve danos em um dos faróis. Acidente aconteceu em trecho movimentado da BR-210 O trecho da BR-210 onde ocorreu o acidente fica em frente ao conjunto Macapaba, na Zona Norte de Macapá. A região registra grande movimentação de veículos, principalmente durante a noite e nas primeiras horas da manhã. Além disso, moradores apontam que a falta de iluminação adequada, sinalização e espaços exclusivos para ciclistas aumenta o risco de acidentes graves na rodovia. Polícia Científica realizou perícia no local Equipes da Polícia Científica do Amapá foram acionadas para fazer a perícia e remover o corpo da vítima. Até o momento, as autoridades não divulgaram a identidade do ciclista. As circunstâncias do acidente ainda serão investigadas. A polícia deve apurar fatores como velocidade, condições de visibilidade e a dinâmica da colisão. BR-210 concentra alto fluxo e preocupa moradores A BR-210 é uma das principais rodovias do Amapá e faz a ligação entre Macapá e municípios do interior. O trecho urbano da Zona Norte concentra grande volume de carros, motocicletas, caminhões e ciclistas diariamente. Por isso, acidentes envolvendo ciclistas e pedestres geram preocupação entre moradores da região. Especialistas apontam que a ampliação da infraestrutura, com ciclovias, iluminação e sinalização, pode ajudar a reduzir o número de colisões e mortes nas vias da capital.
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Sono ruim pode afetar memória, humor e imunidade; veja como dormir melhor
Dormir mal pode trazer diversos prejuízos para a saúde física e mental. Estudos mostram que noites mal dormidas afetam a memória, a concentração, o humor e até a imunidade. Quem dorme pouco também pode ter mais chances de desenvolver ansiedade, depressão, hipertensão, diabetes e obesidade. O ideal é que adultos durmam entre 7 e 9 horas por noite. Dicas para melhorar a qualidade do sono: Uma boa noite de sono é essencial para manter a saúde, a produtividade e a disposição no dia a dia.;
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10 cuidados essenciais para evitar desidratação e mal-estar
O calor intenso tem afetado milhares de pessoas em todo o Brasil e exige atenção redobrada com a saúde. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas estão entre os grupos mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas. Entre os sintomas mais comuns da desidratação estão tontura, dor de cabeça, fraqueza, boca seca, urina escura e sensação de cansaço extremo. Em casos mais graves, o calor excessivo pode provocar desmaios, queda de pressão e até insolação. 10 cuidados para evitar problemas de saúde no calor: Além de proteger a saúde, esses cuidados ajudam a manter a disposição e o bem-estar durante períodos de calor intenso.
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Nutricionista orienta consumo equilibrado de chocolate e peixe durante a Páscoa em Macapá
A chegada da Páscoa aumenta a procura por chocolates, ovos de Páscoa e peixes em Macapá. No entanto, nutricionistas alertam que o consumo excessivo desses alimentos pode causar problemas de saúde, principalmente em crianças e pessoas com restrições alimentares. Chocolate deve ser consumido com moderação Durante a Páscoa, o chocolate costuma ser o alimento mais procurado. Mesmo assim, especialistas orientam que o consumo deve acontecer de forma equilibrada para evitar desconfortos como dor de barriga, diarreia, irritabilidade e aumento da glicemia. A nutricionista Thaysa Ramos recomenda que adultos consumam entre 20 e 40 gramas de chocolate por dia. Isso equivale a cerca de quatro quadradinhos de uma barra. Além disso, ela orienta que o doce seja consumido após as refeições, já que isso ajuda a evitar picos de açúcar no sangue. No caso das crianças, o cuidado deve ser ainda maior. A recomendação é dividir o chocolate em pequenas porções ao longo dos dias, evitando exageros em um único momento. Segundo especialistas, o excesso pode provocar distúrbios gastrointestinais, alterações no sono e aumento da irritabilidade. Outra orientação importante é priorizar chocolates com maior teor de cacau. Produtos com 70% de cacau ou mais costumam ter menos açúcar e mais compostos antioxidantes, que podem trazer benefícios para a saúde. Peixe ganha destaque durante a Semana Santa Além do chocolate, o peixe é um dos alimentos mais consumidos durante a Semana Santa. Em Macapá, feiras, supermercados e pontos de venda registram aumento na procura por pescados. Nutricionistas reforçam que o peixe é uma excelente fonte de proteína, ômega 3, vitaminas e minerais. O alimento ajuda na saúde do coração, contribui para o funcionamento do cérebro e pode auxiliar no controle do colesterol. Sardinha, atum e tilápia aparecem entre as opções mais recomendadas. Além disso, especialistas orientam dar preferência a preparações assadas, cozidas ou grelhadas, evitando frituras e excesso de óleo. Cuidados na hora de comprar peixe em Macapá A conservação do peixe também exige atenção. Segundo nutricionistas, o ideal é verificar se o pescado está armazenado corretamente, com gelo na parte inferior, no meio e também por cima. Além disso, consumidores devem observar o cheiro, a coloração e o aspecto geral do alimento antes da compra. Peixes frescos costumam apresentar olhos brilhantes, escamas firmes e odor suave. Equilíbrio é a principal recomendação para a Páscoa Especialistas destacam que não é necessário deixar de consumir chocolate ou peixe durante a Páscoa. No entanto, a principal orientação é evitar exageros e manter uma alimentação equilibrada. Beber bastante água, manter refeições leves e praticar atividade física ajudam a reduzir os impactos de excessos ocasionais. Além disso, nutricionistas lembram que alimentação saudável não significa restrição, mas sim equilíbrio e consciência nas escolhas.
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Um mês após Operação Paroxismo, Furlan segue sem se manifestar sobre investigação
Um mês após a deflagração da Operação Paroxismo, o ex-prefeito de Macapá, Dr. Furlan, continua sem comentar publicamente as acusações que motivaram a ação da Polícia Federal. A operação completou 30 dias neste sábado (5) e investiga suspeitas de direcionamento de licitações, desvio de recursos públicos e lavagem de dinheiro envolvendo contratos da área da saúde na capital amapaense. Operação Paroxismo investiga contratos milionários Segundo as investigações, a Polícia Federal apura possíveis irregularidades em contratos ligados à construção de unidades de saúde e obras públicas. O principal foco envolve um contrato estimado em R$ 69,3 milhões. Além disso, relatórios apontam suspeitas de manipulação de processos licitatórios, favorecimento de empresas e movimentações financeiras consideradas incompatíveis com a renda declarada dos investigados. A Justiça autorizou mandados de busca e apreensão, quebra de sigilo bancário e fiscal, além da suspensão da participação de empresas investigadas em novas licitações públicas. Furlan permanece em silêncio desde operação da PF Desde que a Polícia Federal cumpriu mandados ligados à Operação Paroxismo, Furlan adotou uma postura de silêncio e evitou conceder entrevistas detalhadas sobre o caso. O ex-prefeito chegou a publicar uma manifestação nas redes sociais logo após a operação. Na ocasião, afirmou que já esperava a ação policial e sugeriu motivação política por trás das investigações. Mesmo assim, desde então, ele não voltou a comentar as acusações nem apresentou publicamente explicações detalhadas sobre os contratos investigados. Silêncio alimenta dúvidas sobre culpa ou inocência A ausência de manifestações mais claras tem alimentado questionamentos entre apoiadores, adversários e parte da população de Macapá. Para aliados, o silêncio pode fazer parte de uma estratégia jurídica para evitar declarações que prejudiquem a defesa. Por outro lado, críticos avaliam que a falta de posicionamento aumenta a desconfiança sobre o caso. Além disso, o cenário político mudou rapidamente após a operação. Furlan e o então vice-prefeito Mário Neto chegaram a ser afastados dos cargos por decisão judicial no início de março. Investigação continua em andamento A Operação Paroxismo ainda está em andamento e novas fases não estão descartadas pelas autoridades. Até o momento, a Polícia Federal e órgãos de controle continuam analisando documentos, contratos, movimentações financeiras e possíveis vínculos entre agentes públicos e empresários. Enquanto isso, a população segue sem respostas definitivas sobre um dos maiores escândalos políticos recentes de Macapá.
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Ação de Páscoa transforma rotina hospitalar e leva acolhimento a pacientes internados
Uma ação de Páscoa realizada em um hospital transformou a rotina de pacientes internados e criou momentos de acolhimento, emoção e leveza durante o tratamento. Ação de Páscoa leva acolhimento a pacientes internados Com decoração temática, chocolates e atividades recreativas, a iniciativa mudou o clima da unidade. Além disso, a ação trouxe uma pausa na rotina de consultas, exames e internações. A programação reuniu profissionais de saúde, familiares e voluntários. Dessa forma, fortaleceu vínculos entre pacientes e equipes médicas. Muitos pacientes passam dias ou até semanas longe de casa. Por isso, datas comemorativas como a Páscoa ganham ainda mais importância dentro das unidades de saúde. Hospital aposta em humanização durante a Páscoa Durante a programação, pacientes receberam lembranças e participaram de atividades especiais. Além disso, personagens temáticos circularam pelos corredores da unidade. Em alguns setores, a decoração com coelhos, ovos de Páscoa e balões ajudou a criar um ambiente mais leve e acolhedor. A ação também reforçou a importância da humanização hospitalar. Em muitos casos, pequenas iniciativas ajudam a reduzir a tensão causada pela internação. Familiares destacam importância da iniciativa Familiares afirmaram que a ação ajudou a aliviar o estresse da rotina hospitalar. Além disso, muitos acompanhantes destacaram que a programação trouxe mais conforto emocional para os pacientes. Para muitas crianças internadas, a ação representou um momento raro de alegria durante o tratamento. Atividades ajudam no bem-estar emocional Profissionais de saúde também ressaltaram a importância desse tipo de iniciativa. Segundo especialistas, atividades recreativas e ações comemorativas ajudam no bem-estar emocional. Além disso, esses momentos podem contribuir para a recuperação dos pacientes e tornar o ambiente hospitalar mais acolhedor. Nos últimos anos, hospitais de várias regiões do Brasil passaram a investir em projetos de humanização. Essas ações incluem oficinas, visitas temáticas, ensaios fotográficos e distribuição de presentes em datas comemorativas. A ação de Páscoa reforça a importância de olhar além do tratamento clínico e mostra que pequenos gestos também podem fazer diferença na recuperação dos pacientes.
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Irã afirma ter usado nova defesa aérea para derrubar caça dos EUA e diz ter abatido outras quatro aeronaves
O Exército do Irã afirmou neste domingo (5) que utilizou um novo sistema de defesa aérea para derrubar um caça militar dos Estados Unidos e atingir outras quatro aeronaves envolvidas em uma operação de resgate no país. Segundo o porta-voz militar iraniano Ebrahim Zolfaqari, o sistema pertence à Força Aeroespacial da Guarda Revolucionária e teria sido usado para atingir um jato F-15E, além de helicópteros, aviões de carga e drones norte-americanos. “O inimigo deve saber que contamos com novos sistemas de defesa aérea desenvolvidos pelos jovens deste país. Certamente alcançaremos controle total dos céus do nosso território”, afirmou Zolfaqari. O governo iraniano não revelou detalhes técnicos sobre o novo armamento. No entanto, segundo autoridades iranianas, as defesas conseguiram atingir rapidamente aeronaves militares dos EUA durante uma operação para resgatar os dois tripulantes do caça abatido. Entre as aeronaves que teriam sido atingidas estão dois aviões de carga C-130, dois helicópteros Black Hawk, drones MQ-9 e Hermes, além de um avião de ataque A-10 Thunderbolt II. O Irã também voltou a afirmar que derrubou um caça F-35, embora especialistas apontem que os destroços divulgados por Teerã são compatíveis com um F-15E Strike Eagle. A Guarda Revolucionária divulgou imagens de hélices, fuselagem e outras partes metálicas que, segundo o governo iraniano, pertencem às aeronaves americanas atingidas. Analistas consultados pela Reuters afirmaram que os destroços apresentados têm características compatíveis com alguns dos modelos citados pelo Irã. Os Estados Unidos ainda não confirmaram oficialmente todas as alegações feitas pelo Irã. Mesmo assim, autoridades americanas admitiram que dois helicópteros Black Hawk foram atingidos por fogo iraniano durante a operação de resgate, embora tenham conseguido deixar o espaço aéreo iraniano. Os EUA também reconheceram que precisaram destruir uma aeronave de transporte que apresentou falha durante a missão. O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou que os dois tripulantes do caça foram resgatados. Segundo ele, um dos militares ficou gravemente ferido, mas sobreviveu após permanecer escondido em território iraniano por mais de 24 horas. O episódio representa mais um capítulo da escalada militar entre Irã e Estados Unidos, que vivem um dos momentos de maior tensão no Oriente Médio desde o início do conflito em fevereiro. Nos últimos dias, ambos os países ampliaram ataques aéreos, operações de resgate e ações de defesa em diferentes regiões estratégicas.
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Suspeito morre após troca de tiros com a Rotam em Mazagão, no Amapá
Um jovem identificado como Dinaelson Silva dos Santos, de 19 anos, morreu após uma troca de tiros com equipes da Ronda Ostensiva Tática Motorizada (Rotam) na noite de sexta-feira (3), no município de Mazagão, no interior do Amapá. Segundo a Polícia Militar, equipes foram acionadas após denúncias de que suspeitos armados circulavam em motocicletas pela cidade com o objetivo de executar integrantes de grupos rivais. O confronto aconteceu nas proximidades da ponte sobre o rio Beija-Flor, na entrada da cidade. Durante a abordagem, de acordo com a versão da polícia, Dinaelson teria reagido e atirado contra a viatura. Os policiais revidaram e atingiram o suspeito. Uma equipe do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) chegou a ser acionada, mas o jovem não resistiu aos ferimentos e morreu ainda no local. Além disso, a polícia informou que pelo menos quatro suspeitos participavam da ação. Três conseguiram fugir e seguem sendo procurados. Equipes montaram barreiras nos principais acessos de Mazagão, mas ninguém foi preso até o momento. Durante a ocorrência, os policiais apreenderam um revólver, que foi encaminhado para a delegacia do município. A Polícia Científica do Amapá realizou a perícia e fez a remoção do corpo. Ainda segundo as autoridades, Dinaelson Silva dos Santos tinha antecedentes por roubo, tráfico de drogas, porte ilegal de arma de fogo e corrupção de menores. Investigações apontam que ele já havia se envolvido em outras tentativas de homicídio na região e também era alvo de rivais ligados ao crime organizado. O caso segue sob investigação da polícia, que tenta identificar e localizar os outros suspeitos envolvidos na ação. As denúncias iniciais indicavam que o grupo procurava rivais para executar em Mazagão.
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São José perde para o Bregafó e é eliminado da Copa do Brasil de Futsal
O São José está fora da Copa do Brasil de Futsal 2026. A equipe amapaense foi derrotada pelo Bregafó, do Pará, e deu adeus à competição nacional após não conseguir reverter a desvantagem construída no jogo de ida. Representante do Amapá no torneio, o Tricolor do Laguinho entrou em quadra precisando vencer para forçar a prorrogação e seguir vivo na disputa. No entanto, o time paraense confirmou a superioridade no confronto e garantiu a classificação para a próxima fase. No primeiro duelo entre as equipes, realizado no ginásio do Ifap, em Macapá, o São José perdeu por 6 a 5 em uma partida bastante equilibrada. O time amapaense chegou a abrir vantagem no placar, mas viu o Bregafó reagir e virar o jogo no segundo tempo. Na partida de volta, disputada em Breves, no Pará, o São José tentou pressionar, inclusive utilizando o goleiro-linha nos minutos finais. Apesar disso, a estratégia não foi suficiente para evitar a derrota e a eliminação. O duelo marcou mais uma vez o equilíbrio entre equipes do Amapá e do Pará na Copa do Brasil de Futsal. O Bregafó, que já havia eliminado outro representante amapaense em edições anteriores, segue vivo no torneio nacional e agora aguarda o próximo adversário. Mesmo com a eliminação, o São José encerra a participação com destaque ofensivo e boas atuações individuais. A equipe volta agora as atenções para as competições estaduais e para a sequência da temporada 2026.
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Embarcação tomba no Rio Jari, no Sul do Amapá, e deixa dois mortos após acidente próximo à Cachoeira de Santo Antônio
Um acidente com embarcação no Rio Jari, no Sul do Amapá, deixou dois mortos após o tombamento de um barco de médio porte na manhã de quinta-feira (2), na região de Laranjal do Jari. O caso ocorreu nas proximidades da Cachoeira de Santo Antônio, área de difícil acesso localizada a cerca de uma hora da zona urbana do município. Cinco pessoas estavam a bordo no momento do acidente, entre elas uma família formada por mãe, padrasto e dois irmãos, além do piloto da embarcação. As vítimas que desapareceram após o naufrágio foram encontradas somente no sábado (4), após intensas buscas realizadas pelo Corpo de Bombeiros Militar do Amapá (CBM) com apoio de moradores da região. As vítimas foram identificadas como Igor Oliveira Leão, de 24 anos, e Victor Gabriel Rodrigues Leão, de 18 anos. Como aconteceu o acidente com a embarcação no Rio Jari Além disso, o Corpo de Bombeiros Militar do Amapá informou que a embarcação transportava combustível para abastecer comunidades ribeirinhas da região e seguia subindo o Rio Jari quando tombou por causa da força da correnteza e da presença de pedras no trecho. De acordo com o tenente-coronel Sandro Sanches, testemunhas relataram que o piloto perdeu o controle do barco durante a navegação. “A embarcação transportava combustíveis com trabalhadores que realizam esse serviço na região. Por conta das correntezas, que nesta época do ano são muito fortes, e da grande quantidade de pedras no rio, a embarcação tombou. Dois ocupantes caíram na água. Um afundou imediatamente e o outro ainda chegou a ser visto antes de desaparecer”, explicou o oficial. Ainda segundo os Bombeiros, o operador da embarcação tentou retornar para realizar o resgate, mas não conseguiu localizar uma das vítimas a tempo. Bombeiros e moradores atuaram nas buscas pelas vítimas Enquanto isso, equipes do Corpo de Bombeiros Militar do Amapá mobilizaram buscas intensas durante vários dias. Como o local do acidente fica em uma área de difícil acesso, moradores e ribeirinhos da região também ajudaram na operação. As equipes localizaram o primeiro corpo na manhã de sábado (4) e identificaram a vítima como Igor Oliveira Leão, de 24 anos. Horas depois, os Bombeiros encontraram Victor Gabriel Rodrigues Leão, de 18 anos. Além disso, moradores informaram que uma das vítimas estava a aproximadamente uma hora de distância do ponto onde ocorreu o tombamento da embarcação. Acidente no Rio Jari chama atenção para riscos da navegação na região Além disso, moradores informaram que uma das vítimas estava a aproximadamente uma hora de distância do ponto onde ocorreu o tombamento da embarcação. Trechos do Rio Jari próximos à Cachoeira de Santo Antônio são conhecidos pela presença de pedras, corredeiras e áreas de navegação perigosa, principalmente durante o inverno amazônico, quando o volume de água aumenta significativamente. Dessa forma, especialistas reforçam que o uso de equipamentos de segurança, a manutenção adequada das embarcações e a navegação com atenção redobrada ajudam a reduzir o risco de acidentes nos rios da região amazônica.
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